खांसी के लिए कौन सा योग करना चाहिए?

बाम भस्त्रिका योग करने से सर्दी, जुकाम में काफी फायदा होता है। इस योग को करने के लिए दायें हाथ के अंगूठे से दायीं नासिका को बंद करें और बायीं नासिका से तेज गति से सांस लें और छोड़ें।